이렇게 함으로써 그들은 당신이 가질 수 있는 모든 유형의 우려와 특별한 요구를 인식할 것입니다. 이것은 또한 치료에 영향을 줄 수 있는 모든 종류의 현재 문제에 대해 알아내는 데 도움이 될 것입니다. 건마 추천 마사지는 가장 선호되는 기술 중 하나이며 중요한 요소입니다. 이러한 유형의 마사지 요법은 이완, 불편 완화 및 혈액 순환 촉진을 원하는 모든 사람에게 예외적입니다. 스웨디시 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 표면의 근육 덩어리를 풀어줍니다.
그들은 또한 자신의 기술을 유지하기 위해 지속적인 교육 프로그램에 참여해야 합니다. 심부 세포 마사지는 스포츠 활동이나 사고로 인한 근육 조직 손상을 회복하려는 사람들에게 인기가 있습니다. 스웨디시 마사지는 일련의 가볍고 긴 스트로크를 사용하여 표면의 긴장을 완화하고 근육 조직의 순환을 자극합니다. 압력을 가하고 근육 조직을 조작함으로써 스웨덴 마사지 요법은 신체의 여러 구성 요소에 위치한 신경을 강화하는 데 도움이 됩니다. 신경은 불편함과 통증을 관리하는 데 도움이 되는 방식으로 강화될 수 있습니다. 등, 목, 어깨로 이동하면 치료사가 그곳에서 발견되는 모든 유형의 스트레스와 매듭을 확실히 해결할 것입니다.
우리는 실제로 이 블로그 사이트에서 훌륭한 마사지의 이점, 등의 통증을 완화하고 우울증과 스트레스 및 불안을 줄이고 운동에서 회복하는 데 도움이 되는 방법에 대해 꽤 많은 내용을 작성했습니다. 스웨디시 마사지 요법에 대한 우려 사항이 있거나 다음에 관심이 있는지 여부는 유럽을 참조하십시오. 스웨디시 마사지 요법은 피부 굶주림이나 식욕을 자극하는 치료법이 될 수 있다고 Minehan은 말합니다.
1984년 로스엔젤레스 하계 올림픽은 마사지 요법이 프로 운동선수들에게 행해졌기 때문에 처음으로 방영되었습니다. 그리고 그 후 1996년 애틀랜타 하계 올림픽 때 마사지 요법은 궁극적으로 미국 올림픽 그룹의 핵심 임상 서비스로 사용되었습니다. 마사지 요법은 미국 법무부, Boeing 및 Reebok과 같은 조직 및 조직에서 활용되었습니다. [36] 마이클 조던이나 르브론 제임스와 같은 운동선수들은 때때로 그들과 함께 여행을 떠나는 개인 마사지 치료사가 있습니다. 이 마사지는 근육통, 긴장 및 경직이 있는 사람들에게 도움이 됩니다. 통증을 줄이고 휴식을 향상시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 긴장을 최소화하고 불안을 낮추고 여가를 즐기려는 사람들에게도 좋습니다.
따라서 다양한 조건에서 통증 완화는 심부 세포 마사지를 사용함으로써 도움을 받을 수 있습니다. 사람들은 생일 축하연이나 결혼 기념일과 같은 특별한 날에 커플 마사지 요법을 자주 선택합니다. 일반적으로 2명의 마사지 전문가가 한 쌍 또는 2명의 친구에게 동시에 기능합니다. 그럼에도 불구하고 마사지 요법 치료사는 마사지 요법을 차례로 줄 수 있습니다.
이 마사지 스타일은 림프계가 근육 덩어리에서 이러한 근육 내 독성 물질을 씻어내어 일상적인 요법으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 사람들이 스웨덴식 마사지를 받는 데는 몇 가지 이유가 있습니다. 근육 독성 물질 감소, 다재다능성 향상, 흐름 향상, 혈액 산소 공급 증가에 특히 도움이 됩니다. 문지르기 마사지 요법은 일반적으로 엄지손가락의 둥근 부분이나 날카로운 물건을 사용하여 이루어집니다. 깊은 세포에 스며들도록 작은 원형 또는 교차 섬유 운동으로 수행되는 깊은 압력 마사지입니다. effleurage와 달리 petrissage는 일반적으로 연조직에 더 깊은 영향을 미치며 반죽, 누르기, 들어 올리기, 흔들기, 비틀기 및 롤링으로 구성됩니다.
순환 촉진의 이점 중 하나는 일반적으로 발생하는 많은 오염 물질을 근육 덩어리, 힘줄 및 연세포에서 제거할 수 있다는 것입니다. 독성 물질은 몸이 무겁고 짜증나거나 신맛이 날 수 있으므로 제거하면 그 자체로 정말 마음이 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다. 신선한 유입 혈액은 연조직의 세포를 고정하고, 신선하게 하고, 복원하는 영양분뿐만 아니라 산소를 추가로 운반합니다. 스트레스 없는 거주지 마사지는 휴식과 재충전을 위한 최고의 방법입니다.
신체적인 차원에서 스웨디시 마사지는 근육의 불편함과 긴장을 낮추고, 혈액과 림프의 순환을 촉진하며, 혈압을 낮추고, 표식 조직의 용해와 유착(매듭)에도 도움이 됩니다. 심부 조직 마사지는 단단하지만 고통스럽지 않아야 합니다. 정말로 고통을 느끼기 시작하면 치료사가 스트레스를 바꿀 수 있도록 인식하도록 하십시오. 일부 면역 근육에 너무 많은 스트레스가 가해지면 가치보다 훨씬 더 해로울 수 있습니다. 마사지 전문가가 방아쇠 역할을 할 수 있습니다.또는 방출하여 혈류를 증가시킵니다.
모든 사람이 다르기 때문에 치료사는 귀하의 선택에 따라 압력을 재조정합니다. 그들은 몸의 긴장을 풀고 혈액 순환을 증가시키며 뭉친 근육을 풀기 위해 단단하거나 가벼운 압력을 사용합니다. Be Well Bodyworks에서 마사지 트리트먼트는 매우 맞춤화된 경험입니다. 개인의 요구에 맞춘 마사지 요법은 다양한 전략과 양식을 사용하여 긴장을 풀고 문제의 특정 위치를 해결하는 데 도움이 됩니다.
스웨덴 마사지 요법의 본고장인 이곳 스웨덴에서는 ‘클래식 마사지 요법’이라고 불리며 스웨덴 건강 원칙의 일부이기도 합니다.
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